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目前顯示的是 十一月, 2017的文章

From NPR - The Science Behind First Impressions 聲音決定第一印象,有聽有保庇。

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七個職場禁忌!不信邪就加不了薪!這一篇讓你遠離22K!

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                                              animation via Giphy 不管你是在學還是已經就業,這篇文章都具有極高的參考價值。在職場打混多年的我發現, 這年頭會做人比會做事還來得更受用 。如果你是個EQ高,懂得交際、嘴甜又大方,且具有專業實力的人,升遷加薪絕對少不了你一份。反之,只會悶頭做事不擅長與人交際,恐怕只有被孤立陷害的份。大家看得懂上面這篇漫畫要嘲諷的重點嗎?那就是 學歷文憑是個屁,討好老闆才聰明 。好像不管有什麼抱負理想,最終還是要當個狗腿馬屁精 an ass kisser ,踩著別人的頭才能往上爬。 專業實力 叫做 hard skills , 交際能力 則是 soft skills 。我後來觀察到, 情緒控制與面面俱到的能力,有時決定一個人職場的順遂度 。之前我的上司曾跟我說過,去客戶那邊提案時,無論對方如何蠻不講理,也不要表達不悅。被羞辱的時候,眼淚不要掉下來(哭泣是弱者的反應,會讓侵略者更瞧不起你)。 然後最重要也是最難的一點,那就是: 親近你的敵人 。這件事我始終做不到。英文有句話說: Keep your friends close and your enemies closer 。 有些人很厲害,總是有辦法對不喜歡的人,表現出備加親愛的樣子,說謊時連眉毛也不會動一下。我個人的經驗是, 那些對你特別客氣的人,其實最防著你 , 因為人對於自己信任的人,往往比較容易說真話 。所以如果你的老闆經常刁難你,也別難過啦,至少這個人沒有假惺惺,凡事都防著你。 上述這些職場生存法則,大家參考一下,要是真的忍不住在大庭廣眾下哭出來也沒關係啦,人生已經夠苦了,盡力就好,凡事無愧於心,不必太為難自己。大家努力做學問、拿學位之餘,別忘了也得努力朝 萬人迷 的目標邁進。 下面這篇文章生動易懂,作者列舉七個職場禁忌,中文是教練自己翻譯的。                            七個 職場禁忌 第一大忌 Lack of networking /self-promoting skills   不善自薦與交際,前途黯淡沒人理 第二大忌 Inability to coach, mentor and guide 樂得凡事當跟班

星座運勢下個月會準時上傳,這個月給大家測偷情指數會喜歡嗎?

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animation via alfafastudio 十一月的星座運勢教練忘記上傳了,真是對不起大家。這幾天陸續有人來信問我說是不是不寫星座稿子了,教練這才想起原來又忘記了。教練持續有寫專欄,所以稿子是有的,只是忙著忙著忙忘了。不信星座的人會喜歡心理測驗嗎?教練也是職業寫心測的文案,今天上傳一個給大家玩一玩,如果喜歡的話,教練這邊還有很多可以分享喔,就當無聊時候打發時間的遊戲就好,也歡迎留言分享心得喔(教練是第七型喔/劈腿機率爆低的那種......),科科。 從體型與生活習慣看你的戀情出軌指數 你是個理性面對感情的人?還是個喜歡到處留情的超級發電廠?從你的性格、生活習慣和體型,為你的愛情態度好好來個大體檢吧! 下面問題不用想太久,用直覺回答即可 。 1. 從來沒有為了體重過重而煩惱過 yes 2 no 5 2. 看電影到感人處會流淚 yes 3 no 9 3. 跟母親的感情很好 yes 4 no 8 4. 只要一逮到話題,就能滔滔不絕的說個不停 yes 第一型 no 18 5. 對於他人的批評,很容易耿耿於懷 yes 9 no 6 6. 喜歡熱鬧和參與各種活動,不喜歡獨處 yes 7 no 11 7. 睡眠和起床的時間經常不固定 yes 第六型 no 12     8. 一累就覺得肩膀僵硬、呼吸不順、渾身不對勁 yes 6 no 10 9. 對自己的身材沒信心 yes 12 no 11 10. 心情不好的時候,經常會暴飲暴食 yes 14 no 13 11. 不太喜歡運動,一坐可以坐好久 yes 18 no 19 12. 就全身比例來看,妳的臀部蠻小的 yes 16 no 15 13. 不是經常便秘就是拉肚子 yes 17 no 15 14. 妳的皮膚白皙且臉型較圓 yes 第三型 no 22 15. 外貌是吸引你想戀愛的主要原因 yes 23 no 14 16. 很容易相信他人的話,容易受人影響 yes 20 no 21

Amazing Christmas gifts that you would rather keep for yourself! 耶誕節快來了,這些酷炫的禮物還真捨不得送人哪......

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這是去年上傳的夯文,下個月就是耶誕節了,在國外這可是一個大節日。但是很多外國人都有耶誕焦慮症,因為除了煩惱要煮什麼大餐之外,還要操心如何每年不送重複的禮物。想想還是咱們中國人聰明,包個紅包就好了,要什麼自己買,真是最貼心的做法啦。 教練最近在Buzzfeed夯站看了好多關於送禮的介紹,今天分享的是酷炫禮物,保證讓讓人眼睛一亮。這些禮物很多都是那種買了之後可能捨不得送人、巴不得留下來自己用的好東西。看圖還可以學英文,祝大家過節快樂喔! 下次教練要上傳最瞎的耶誕禮物,送人之後可能會被絕交或是被封鎖喔,敬請期待。啊哈哈哈...... 這樣的標題一點都不誇張,等下介紹的禮物有些真的很奇幻。 想買的人可以參考圖片列出的購買網站。 這雙鞋子我要。會 變 色 的 黑色 慢跑鞋真的是太酷了。 如果不像上面那雙慢跑鞋的表面會變色,這雙鞋底加了LED的鞋子我可以! 隨拍隨印的照片列印機。 A gadget that helps you capture and treasure your every moment.  可以連結智慧手機與電腦的智慧門鈴,讓你可以不用開門就透過電影傳來的影片跟人講話。(但是黏在門外被人偷拔走怎麼辦?) 6.  A  levitating bonsai tree pot  that you won’t be able to stop watching.  Get one from Floating Terra for   $159 . 漂浮盆栽實在有夠酷。 levitate 這字就是飄浮的意思。 bonsai tree 則是盆栽(指的是樹)。 會像星星一般閃閃發亮的圍巾或是裙子。 to light up and sparkle 就是閃閃發亮的意思。 constellation 是星座啊 來張gif圖示範一下更有fu A  bioluminescent squirt gun  that will make all your water fights look insane.   Get one from BioToy for   $25 . 這個玩意兒好,但是冬天好冷,小孩子可能比較願意去放鞭炮。 所以螢光水槍留著夏天去海邊玩唄。 biolum

New from Scientific American - The Hedonic Effect 是啥?科學人告訴你

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下載聲音檔請點我 下載填空卷請點我 下載解析版請點我 Appetizers Can Psychologically Spoil Your Appetite Mediocre main dishes 口味平庸的主菜 taste even worse when they follow delectable 美味的 appetizers—an example of the so-called " hedonic effect ."享樂效應 Erika Beras reports Lots of things influence how your dinner may taste to you: how it’s presented on a plate, how hungry you are and of course, your taste buds 味蕾 . But researchers wanted to know if early courses— appetizers 開胃菜 —influence the taste of a meal, and truly do whet your appetite 刺激食欲 . Researchers had 64 volunteers eat one of two meals. The meals were the same— bruschetta 普切塔 ( 香料烤麵包加番茄香料小點 ) as an appetizer and an entrée 主菜 of pasta with garlic and oil . The pasta that everyone got was prepared to be only so-so. But some of the volunteers first got a bruschetta that was made to be mediocre 普通的 , while the others got one that was stellar. 好吃到爆的 ( 原意是卓越、極佳的 )   Then the volunteers rated the meals. And people who at

今天介紹Shawn老師在加拿大經營的民宿,大家如果去Niagara Falls玩的時候可以去找他喔!

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Shawn老師跟教練認識超過十五年了,他是教練最好的朋友之一, Shawn曾在教練多次危難的時候出手幫忙,教練一輩子都感激他。 他同時也是幫同學潤校申請文件的好老師, 今天教練想要介紹Shawn老師在加拿大的家(民宿),大家有空可以去找他。 上過教練托福課的同學都聽過Shawn老師,他是教練認識的人類中,最正直且誠實的人。Shawn的妻子Sidone是台灣人,是一個很有才華的藝術家。其實自從幾年前Shawn回去加拿大之後,教練就一直很想念他們。Shawn老師的孩子出生後,他放棄了銀行的工作決定多陪小孩家人,所以把自己舒適的家打造成民宿。大家去airbnb上面可以找得到,住過的人評價都是五顆星。很多同學出國後可能會到處去玩玩,下回去加拿大的Niagara Falls別忘了去找Shawn老師,他一定會用最親切的態度去接待大家。當然Shawn老師業餘也有接案子寫英文文案與幫同學批改作文或是申請文件。他的寫作風格俐落簡約,收費非常合理,大家有需要記得寫信給他。 點我去看看Shawn老師經營的民宿 上面是一個簡單的介紹,點進網頁裡面可以看更多。 教練印象最深刻的是,Shawn跟他的妻子都很有才,房子買下來之後, 全部都是夫妻兩人自己打造。在國外,工人很貴又難請, 所以民宿的房間就是Sidonie設計,然後Shawn去打造的。 (印像中好像牆壁地板水電衛浴都是自己弄的,真的很厲害。房子翻新後煥然一新!) 教練很喜歡這種簡約又俐落的風格,對於有潔癖的我來說, 這是個可以一夜好眠,又像家一樣自在的好地方。 房間裡面什麼都有,非常方便。 重點是Shawn老師的家離Niagara Falls瀑布很近,可以就近去觀光勝地看看真方便。 這個衛浴教練有看過還沒整修前的照片,只能說他們實在是太厲害了, 鬼斧神工,整修後煥然一新,空間非常明亮乾淨。 房子外有個露臺,可以在這邊吃早餐,優閒地度過一個早晨(如果天氣沒很冷的話)。 公共區域該有的設備一應俱全,重點是收拾得好乾淨整齊啊, 教練給一百分。(有看到右下角掛著的香蕉嗎?真可愛) 這些照片都是教練去網頁上面下載的。看到白色的杯子沒有? 教練是白色控,看了之後心情好激動啊。 Shawn一直邀教練去他家玩,教練好想去,無奈現階段還不可能,因為工作實在太忙了。但是未來

雙語並用對健康有益! 可防止癡呆。 Learn a new language and stay healthy!

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Would you learn a new language if it would help your health?   Learning another language does have its benefits. 持續學習,拒絕腦死。 根據近期的研究顯示,經常雙語並用,能延緩失智症的發生。 過去就有研究指出,擁有雙語背景的小孩,比起只會說一種語言的小孩,腦力要強大許多。 ( 文章參考 http://www.futurity.org/science-technology/being-bilingual-gives-brains-a-boost/ ) 現在科學家發現,說兩種語言還能延緩失智症的發。失智症病人中, 有五至七成是阿茲海默症。阿茲海默症的英文全名是 Senile Dementia of the Alzheimer Type ,簡稱 SDAT 。 所以想要預防這種可怕的疾病,從年輕就要開始努力。 不過延緩不代表可以百分之百免疫,所以 雙語人 people who are bilingual 不一定就不會罹患失智症,畢竟這個症狀與老化、環境、基因與生活習慣都有密切關連。但目前可以確定的是,雙語頻繁的交互使用,確實能強化腦力,鍛鍊腦袋許多其他或許用不到的部分,如此便能延緩失智的症狀。 阿茲海默這種疾病是不可逆的 irreversible 。所以一旦罹病就只能儘量延緩惡化。 ( 相較於藥物或是酒精所導致的失憶的可逆轉 reversible 失智症狀,要麻煩許多 ) 所以對於年輕人而言,動腦最快的方式就是多使用另外一種語言。 研究也顯示,通曉第二種語言卻不經常使用,或是年輕時學過第二外語但是後來不再使用,這些情形就無法幫助我們延緩大腦退化了。 我個人的觀察是,一般人過了四十歲,除非工作需要,幾乎都不再有動力學習新的東西,所以腦袋有如一灘死水,想不當機都難。其實要防止腦袋退化,除了飲食控制與生活習慣之外,另外一個有效方式就是 終生學習 。以這樣的角度來看, 惰性 laziness 真的是害死人類的惡魔,大家要把勤奮當成慣性,養成勤奮的習慣,就是為未來的人生鋪路。 下面是這篇報導的英文短文。類似的短篇文章,可以訓練閱讀速度,更能成為口說的素材。大家不妨多利用。