自制力帶來快樂,先苦後甘的人生才是王道
上圖這則漫畫跟self-control有關,大家看得懂它的幽默嗎?看得懂的人可以留言跟大家講喔... 好久沒有上傳好文章跟大家分享了。如果英文寫作對你而言是件苦差事,我的建議是多閱讀他人的觀點,把吸收到的訊息當成自己的資糧,假以時日,你也可以 信手拈來都是梗 。 好文章難在觀點 。再好的文法與句子結構,如果缺乏好的內容與觀點,文字堆砌得再漂亮,都不能說服人。但是要看什麼文章才能培養觀點呢?今天我上傳這一篇 TIME 網路版的報導,並且已經幫大家把難字與解析都寫好了。這篇文章提到 自制力是快樂人生的關鍵要素 ,中國人說的 先苦後甘 ,其實完全是經驗之談。要釣到大魚,得先懂得如何放長線。 作者一開始先澄清,自制力好的人,並非是吝嗇鬼與自虐狂,相反的,自我規範能力好的人,通常人生滿意度也比較高。如果你今年才二十好幾,這個道理一定要記得。人生是一連串的因果關係。你現在的努力,決定二十年後的人生位置,這一點我可以證明,一切全無僥倖。因為一分耕耘,至少會有一分收穫。凡走過必留下痕跡,沒有半點努力會被浪費。 文章引述研究顯示, 自制力好的人,並非抵抗誘惑的能力比其他人好, 這些人的人生之所以能倒吃甘蔗,關鍵在於 懂得避開衝突性高的目標 ,所以誘惑現前時,懂得規避。這些人明白, 短暫的歡愉,有時候會帶來長期的苦痛 ,所以把持得住。 自制力好的人,也較為 任務導向task-oriented,這些人較為理性,不會想到什麼就馬上去做,事前總會好好評估得失,所以總能避開衝突。少給生活製造問題,情緒當然也比較不那麼負面。 接受研究測試的自願者,都是中年人,這樣的安排也有道理,因為四十好幾的人,人生已經走完一半,那樣的時間點,自是驗收人生結果的時候。過去的努力,到了四十幾歲,差不多也看出成果了。這篇文章不是譁眾取寵型的報導,不過裡面很多句子與觀點,卻可以成為寫作的資糧。大家不妨將喜歡的句型抄下來,下回寫作文的時候可以使用。文章中的最後一句話,非常經典, self-control isn’t the best route to instant gratification, but it may bring something even better: long-term contentment. 整篇文章有念到這一句就足夠了。 最後作者提到,如果自...