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起司通心粉是美國人的國民食物， 吃的時候再灑上培根屑，保證讓你肥到深處無怨油。 下載聲音檔請點我 下載填空卷請點我 下載解析版請點我 下載古怪但極受歡迎的美式零食介紹請點我

教練雖然很忙，但懂得苦中作樂，也還是有嗜好。 最近迷上了種苔癬 ( Moss growing)。因為種了一段時間 這些苔癬都沒有給種死，所以才敢發文分享。 😍 If you want some greenery in your own home or office but you are not too skilled at tending plants , a moss terrarium could very well be the ultimate hassle- free solution .  Unlike ferns and other indoor plants, moss does not improve your air quality, but it will   add a nice touch to your desktop that only something living and green can provide. The upside of keeping a moss terrarium is that it requires very little maintenance .  In addition to their versatile shapes and sizes, terrariums feature a beautiful array of plants, from dainty ferns, fascinating air plants to tiny succulents .    一分鐘學英文： 1. some greenery                                        些許綠意(小植栽) 2. to be skill at                      ...

animation by Min Liu ( Pinterest) 下載聲音檔請點我 下載填空卷請點我 下載解析版請點我 A Clear and Present Danger: How Glass Kills Birds by  CHRISTOPHER JOYCE And now let's move from welfare reform 社會福利改革 to architectural reform. Modern architecture involves a lot of glass . But glass kills millions of birds every year, when they collide with 撞擊 windows. Biologists say as more glass buildings go up, more birds are dying. NPR's Christopher Joyce has the first of two reports on what a group of scientists and architects are doing about that, and he begins at a bird preserve 鳥類保育 in Pennsylvania. CHRISTOPHER JOYCE, BYLINE: Today at the Powdermill Avian Research Center in western Pennsylvania, scientists are catching birds. Luke DeGroote is patrolling 巡視 a mist net 霧網 that runs for hundreds of yards through a dense 密集的 , wet forest. LUKE DEGROOTE: It's a very fine mesh 織得很細很綿密的網 , and that's why the birds run into it. And they, essentially, will fly towards th...

                                                          animation from Giphy 下載聲音檔請點我 下載文字檔請點我 上圖是所謂 活動金字塔 ，今天你動了嗎？邊運動邊學英文挺不賴。跑步時可以聽NPR或是TED，做伏地挺身的時候可以背句子或是單字，總之，只要有心一定成就。大家加油啊，拒絕肥油上身，就從今天起！(好像在說給自己聽一樣......) 類似的英文短篇可以拿來練習口說與聽力。聽完聲音檔數次之後，試圖自己講一次，時間控制在一分鐘內。可以寫簡單的筆記，短篇聽力練口說最好！ Let's Get Physical!                                                                     gif from Giphy                                                               gif from Giphy When most people think of physical fitn...

之前我在課堂上說過，年輕時(二十幾年前)我曾經為了賺出國留學的零用錢，去翻譯社打工翻譯字幕。在那個沒有google可以查詢資料的年代，當個翻譯的人是很辛苦且孤獨的，因為陪伴我們的只有字典。 但是英文裡有很多的字詞，其實即便是查字典也查不出個所以然 ，所以譯者犯錯可說是家常便飯。不過現在可不同了，現在幾乎什麼東西網路上都找得出來，所以如果現在的譯者還犯錯，真正的原因只是懶惰。 今天跟大家分享一些看起來沒什麼的英文，但要是靠字面上來理解，或是望文生義，可能會笑掉外國人大牙。大家看新聞時，經常會看到我們政府機關的中英標示不夠精確，英文的部分尤其會因為翻譯錯誤，而遭到民眾投訴。這種問題在對岸更是常見。學習英文不能還是以中文思維解決問題。 要寫出道地的英文，記得要多閱讀，多吸收新知 ，不然想破頭也找不出正確答案。 下載此篇完整pdf檔案請點我

                                              animation via Giphy 不管你是在學還是已經就業，這篇文章都具有極高的參考價值。在職場打混多年的我發現， 這年頭會做人比會做事還來得更受用 。如果你是個EQ高，懂得交際、嘴甜又大方，且具有專業實力的人，升遷加薪絕對少不了你一份。反之，只會悶頭做事不擅長與人交際，恐怕只有被孤立陷害的份。大家看得懂上面這篇漫畫要嘲諷的重點嗎？那就是 學歷文憑是個屁，討好老闆才聰明 。好像不管有什麼抱負理想，最終還是要當個狗腿馬屁精 an ass kisser ，踩著別人的頭才能往上爬。 專業實力 叫做 hard skills ， 交際能力 則是 soft skills 。我後來觀察到， 情緒控制與面面俱到的能力，有時決定一個人職場的順遂度 。之前我的上司曾跟我說過，去客戶那邊提案時，無論對方如何蠻不講理，也不要表達不悅。被羞辱的時候，眼淚不要掉下來(哭泣是弱者的反應，會讓侵略者更瞧不起你)。 然後最重要也是最難的一點，那就是： 親近你的敵人 。這件事我始終做不到。英文有句話說： Keep your friends close and your enemies closer 。 有些人很厲害，總是有辦法對不喜歡的人，表現出備加親愛的樣子，說謊時連眉毛也不會動一下。我個人的經驗是， 那些對你特別客氣的人，其實最防著你 ， 因為人對於自己信任的人，往往比較容易說真話 。所以如果你的老闆經常刁難你，也別難過啦，至少這個人沒有假惺惺，凡事都防著你。 上述這些職場生存法則，大家參考一下，要是真的忍不住在大庭廣眾下哭出來也沒關係啦，人生已經夠苦了，盡力就好，凡事無愧於心，不必太為難自己。大家努力做學問、拿學位之餘，別忘了也得努力朝 萬人迷 的目標邁進。 下面這篇文章生動易懂，作者列舉七個職場禁忌，中文是教練自己翻譯的。               ...

animation via alfafastudio 十一月的星座運勢教練忘記上傳了，真是對不起大家。這幾天陸續有人來信問我說是不是不寫星座稿子了，教練這才想起原來又忘記了。教練持續有寫專欄，所以稿子是有的，只是忙著忙著忙忘了。不信星座的人會喜歡心理測驗嗎？教練也是職業寫心測的文案，今天上傳一個給大家玩一玩，如果喜歡的話，教練這邊還有很多可以分享喔，就當無聊時候打發時間的遊戲就好，也歡迎留言分享心得喔(教練是第七型喔/劈腿機率爆低的那種......)，科科。 從體型與生活習慣看你的戀情出軌指數 你是個理性面對感情的人？還是個喜歡到處留情的超級發電廠？從你的性格、生活習慣和體型，為你的愛情態度好好來個大體檢吧！ 下面問題不用想太久，用直覺回答即可 。 1. 從來沒有為了體重過重而煩惱過 yes 2 no 5 2. 看電影到感人處會流淚 yes 3 no 9 3. 跟母親的感情很好 yes 4 no 8 4. 只要一逮到話題，就能滔滔不絕的說個不停 yes 第一型 no 18 5. 對於他人的批評，很容易耿耿於懷 yes 9 no 6 6. 喜歡熱鬧和參與各種活動，不喜歡獨處 yes 7 no 11 7. 睡眠和起床的時間經常不固定 yes 第六型 no 12     8. 一累就覺得肩膀僵硬、呼吸不順、渾身不對勁 yes 6 no 10 9. 對自己的身材沒信心 yes 12 no 11 10. 心情不好的時候，經常會暴飲暴食 yes 14 no 13 11. 不太喜歡運動，一坐可以坐好久 yes 18 no 19 12. 就全身比例來看，妳的臀部蠻小的 yes 16 no 15 13. 不是經常便秘就是拉肚子 yes 17 no 15 14. 妳的皮膚白皙且臉型較圓 yes 第三型 no 22 15. 外貌是吸引你想戀愛的主要原因 yes 23 no 14 16. 很容易相信他人的話，容易受人影響 yes 20 ...