本周的科學人廣播，心情不好亂吃零食，可能會讓情緒更差。Don't eat for consolation. You'll regret it.

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心情不好吃零食大概是很多人習以為常的事情，但這絕對是個錯誤決定。因為亂吃一通，結果不但可能長肉變胖，更可能讓心情變得更不好。 comfort eating creates a vicious cycle 惡性循環，本周的科學人Scientific American透過研究告訴你，心情差千萬別碰不健康的食物，因為多吃無益啊。