壓力太大怎麼辦？ 專家表示壓力不見得是壞事。快來下載本周的英聽廣播。


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壓力可不是個可以說不意就能完全無視的東西。日常生活中緊張焦慮在所難免，本周的NPR，專家告訴我們腎上腺素不見得是壞事，有時候緊張甚至有助於臨場表現。詳細內容請收聽本周的英聽廣播。

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  1. 緁2024年11月21日 凌晨4:31

    壓力大可以念藥師經、金剛經、大悲咒、楞嚴咒或心經，念完會有神清氣爽的感覺！

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    1. Chloe YC Ouyang2024年11月21日 晚上10:22

      哈哈對啊，我們念佛的有諸佛菩薩護持，壓力自消。

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