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下載聲音檔請點我 Health Benefits Of Tea: Milking It Or Not September 27, 2012 -  MELISSA BLOCK, HOST: Lots of studies suggest that drinking tea is good for you. Researchers have demonstrated 證明 beneficial effects 益處 on your heart and blood pressure 血壓 . Compounds in tea might even help you keep the pounds off 保持身材 ( 減肥 ) . But, and this is bad news for me, some scientists now believe that adding milk to your tea may diminish 減少 / 縮小 those benefits. NPR's Allison Aubrey reports. ALLISON AUBREY, BYLINE: Tea connoisseur 鑑賞家 / 行家 , Robert Rex-Waller, has a few strong opinions about what makes for a perfect cup of tea. ROBERT REX-WALLER: I have just a small electric kettle 插電的水壺 . AUBREY: As steam rises up 蒸氣緩緩上升 in the tea room here at the Park Hyatt Hotel in D.C. where Rex-Waller oversees tea service 茶道服務 , he waits for the moment when just a few bubbles start to form. REX-WALLER: I believe in not boiling it over 水不要滾過頭 . AUBREY: So really you...

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學英文找對方式就容易吸收啦。之前課堂上分享的 爆笑賤貓日記The Cat's Diary 提供下載。教練過兩天整理好字會上傳給同學，真是笑破肚皮。 這是賤貓日期第983天第一頁 下載賤貓日記The Cat's Diary請點我 這是第三頁啦，全文共八頁，頁頁爆笑，值得一看再看。

最近跟很多同學談到留學的事情，很多人告訴我， 大多同學來補習班補托福，都是為了衝分數 ，所以大家的目標是無論如何先設法把分數衝高， 所以K真題，用一些技巧或是密技，甚至猜題作弊都有，目的都是為了讓托福成績能考高一點 。 大家有沒有想過，我們這輩子花了這麼多時間跟金錢在補英文上面，為什麼到今天還無法流利的聽說讀寫？教練一直覺得，這是因為 我們的學習方式錯誤 。台灣的英語教學一直著重背單字、克漏字還有套文法公式， 這種方式最輕鬆的是教學者，但卻苦了學習的人 。補習班的榜單跟追分文化扭曲了我們的學習意圖，相信大家都曉得， Cram school (補習班)其實是個有貶意的字 ，教練拿錢做事不能愧對良心，所以 我從來都不以「補習」的心態去教同學東西 。教練在美國念了大學跟研究所，其實很了解美國教育的那一套東西，這是很多台灣教托福的老師沒有的經驗。正因為我曉得美國學校要什麼，所以 我的課程沒有短期成效的追分法則 ， 而是真正能改變學習習慣且有用的學習招式 。真相是， 那些上完補習班課程就能考高分的人，本來的英文程度就不錯了(之前已經下過苦功)，這些人去哪裡補習，成績都會非常好 ，但是我了解，還是有一群有留學夢，但是語文程度還需要耕耘的同學，這些人沒法子在兩個月內變得非常強大，有些人甚至需要打掉重練，有誰可以耐心陪著大家走一段路？教練過去七年來都在做這件事情。 為了陪著大家一起唸英文，部落格七年前開始架設，這個部落格沒有廣告，因為我要一個乾淨的園地。每周更新數次，分享英文相關的訊息，目的就是為了建立一個連結，讓大家找得到我，讓大家隨時可以學點英文，莫忘初衷且永遠學習。 之前上課的時候，教練提到有目前在美國念教育碩士的同學，也是教練之前在哈佛上課的學生Beatrice來信，她在信中跟教練講， 之前上課教練教的內容非常重要且實用 ，今天教練將信件截圖上傳。我覺得同學的testimonial證言會更有說服力。其實無論你去哪裡補習都好，不用來我這邊也沒關係，但要找到一個願意用良心灌溉且的老師，這樣的改變會影響你一輩子。 大家要記得，課程結束前一定要學到的東西： 1. 英聽筆記 2. 閱讀摘要 3. 口說模板句 4. 願意調整心態，認定學習是一輩子的事 5. 補托福不是只是為了考試 6. 課程結束後持續聽英文廣播...

                                             New from NPR 巨大無比的恐龍的天敵是啥？科學家現在發現， 蚤禍 可能也是加速牠們滅絕的主因之一，在那個沒有防蚊液或是DEET的時代，被咬也只能認栽。 這篇NPR的報導，揭露了科學家的新發現，那就是一種折磨恐龍的巨型跳蚤(這種跳蚤雖然只有兩公分那麼長，但是跟一般的微型跳蚤相比，Size已經夠嚇人) 唉，搞了半天，恐龍也有冤親債主啊，大家要記得下載聲音檔，用力給他多聽個幾遍! 下載聲音檔請點我 The Dinosaurs' Nemeses : Giant, Jurassic Fleas 恐龍的 復仇者 ，巨型侏儸紀似蚤 Fossil-hunting scientists 尋找化石的科學家 are coming to grips with 正在認真研究 a new discovery that could change forever how we think of dinosaurs. What they've found is that dinosaurs may well have been tortured 折磨 by large, flea-like bloodsucking 類似跳蚤會吸血的 insects. NPR's Christopher Joyce has more on this entomological revelation 昆蟲的新發現 . CHRISTOPHER JOYCE, BYLINE: Yes, it appears to be true. The greatest predators 掠食者 that ever roamed 漫遊 Earth suffered just as we mammals 哺乳類動物 did - and still do. Fleas 跳蚤 were thought to have evolved 演...